打麻将或者打牌一直是许多家庭在春节期间的保留项目，平时工作忙碌，过年放假了往往拉上牌友一玩就是几个小时，甚至来个夜战过过瘾。

听上去很美，但作为医生又要来啰嗦几句了——过年期间，久坐打牌、玩麻将、或者玩电脑游戏，会给身体健康带来危害，甚至有致命的危险。

下肢的肿胀常常被忽视，误以为是劳累等原因造成的，认为休息休息就能转好，因而错过了最佳的治疗时间。突然的下肢肿胀，特别是单侧下肢肿胀，一定不能轻视，因为很可能患了下肢深静脉血栓。

那么什么是下肢深静脉血栓呢？通俗的讲，就是流动的血液发生了凝固，变成了血块（即血栓）。且血栓随时可能会脱落，并顺着静脉到达肺部，引起肺栓塞，严重者会导致突然死亡，非常凶险。

尤其是老年人，本身血液就较为粘稠，更加容易发生这种情况

因此一旦发生下肢肿胀则高度怀疑发生了下肢深静脉血栓。治疗下肢深静脉血栓宜早不宜迟，治疗越及时，疗效越好，因此一旦发现下肢肿胀，要尽快就医，不可观望。

对于下肢深静脉血栓的治疗以前大多采用静脉点滴抗凝、溶栓药物，疗效不一，而我们湖州市第一人民医院血管外科采用了目前国内外最先进的治疗方法：采用微创技术通过介入方法，在腔静脉内放置滤网加以保护，防止血栓脱落造成肺栓塞猝死。同时，在血管内放置溶栓导管，使溶栓药物直接作用于病灶，治疗效果迅速，确切，有效，疗效极佳。

那么，深静脉血栓可以预防吗？

绝大部分的深静脉血栓都是可以提前预防的。

1. 打牌、打麻将等娱乐活动要适可而止，不要过度、时间过长，更不要熬夜玩通宵。

2. 应经常起身活动，在室内散散步，倒杯水；或者坐着的时候双脚经常做踩刹车的动作。

3. 多喝水稀释血液。

春节期间，如果天气好，多进行户外的运动、呼吸新鲜空气才是最健康的娱乐活动。