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貌不惊人的茼蒿

时间: 2018-05-21   点击: 4101

 

作为我国土生土长的一种蔬菜。李时珍在《本草纲目》说它“茎叶肥嫩,微有蒿气,故名茼蒿,花深黄色,状如小菊花”。

其实茼蒿的得名以及最早记载更要追溯到唐代。药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿归入蔬菜类,记述作:“味辛,性平,无毒。安心气,养脾胃,消痰饮。”这说明古人已认识到茼蒿的食疗作用。

现代科学研究则更加直截了当地告诉我们,茼蒿还含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸等营养物质,可以清血化痰、润肺补肝、养心安神、降压补脑、稳定情绪、防止记忆力减退。

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