时间: 2018-01-26 点击: 3831
骨科医生温馨提醒走路防跌倒攻略:
1.双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏,毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。
2.走路时身体略向前倾,如滑雪状。
3.走路时两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳。
4.走路步幅宜小,迈大步走路容易跌倒。
各位亲们,尤其家有老人再三叮嘱没大事不要出门,冰雪天路滑,请各位保重!
慢行防滑!